Guide du jeûneur – épisode 13: les bienfaits du jeûne sur la santé

Le jeûne du Ramadan n’est pas seulement un acte spirituel, il apporte aussi de nombreux bienfaits pour la santé !

Dans ce nouvel épisode, nous explorons :
L’impact du jeûne sur le métabolisme
Ses effets bénéfiques sur la digestion et le système immunitaire
Comment il aide à purifier le corps et l’esprit

Regardez la vidéo et partagez votre expérience du jeûne en commentaire !

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