Guide du jeûneur -episode 12: les bonnes pratiques alimentaires pendant le mois de ramadan

Ramadan est un mois de spiritualité, mais aussi de bien-être. Dans ce 12e épisode de nos capsules vidéo « Guide du Jeûneur » nous vous partageons des conseils essentiels sur les bonnes pratiques alimentaires à adopter pour un jeûne sain et équilibré.
🔹 Quels aliments privilégier pour rester en forme ?
🔹 Comment éviter la fatigue et les troubles digestifs ?
🔹 Les erreurs courantes à ne pas commettre !

Regardez la vidéo maintenant et partagez vos astuces en commentaire !

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