NEWS2019-08-01T07:34:15+00:00

𝐋𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐞𝐮̂𝐧𝐞𝐮𝐫-𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 𝟏𝟑 : 𝐈𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭 𝐝𝐮 𝐣𝐞𝐮̂𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐫 𝐥𝐚 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́

Le jeûne n’est pas seulement une adoration ; c’est aussi un rééquilibrage du corps. Il améliore la concentration, réduit les toxines, renforce la discipline et apaise le mental. Dr Alidou PORGO fait le lien entre la sagesse divine du jeûne et les bénéfices médicaux observés aujourd’hui. Un rappel utile pour jeûner en toute confiance, avec science et sérénité. Un corps apaisé, une âme apaisée. 𝑪𝑬𝑹𝑭𝑰 𝑻𝑽, 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒊𝒔𝒍𝒂𝒎 ! #GuideDuJeûneur #CERFI #CERFITV #Ramadan2026 #CapsulesRamadan

𝐋𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐞𝐮̂𝐧𝐞𝐮𝐫-𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 𝟏𝟐: 𝐀𝐥𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧 𝐞𝐭 𝐬𝐚𝐧𝐭𝐞́ 𝐩𝐞𝐧𝐝𝐚𝐧𝐭 𝐥𝐞 𝐣𝐞𝐮̂𝐧𝐞

Comment bien s’alimenter pendant le Ramadan ? Quel repas privilégier ? Comment éviter la fatigue ? L’Imam Dr Alidou PORGO partage des conseils pratiques et scientifiques pour maintenir énergie, hydratation et santé durant le jeûne. Un guide indispensable pour jeûner en pleine vitalité. Manger sain, c’est aussi adorer Allah. 𝑪𝑬𝑹𝑭𝑰 𝑻𝑽, 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒊𝒔𝒍𝒂𝒎 ! #GuideDuJeûneur #CERFI #CERFITV #Ramadan2026 #CapsulesRamadan

𝐋𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐞 𝐝𝐮 𝐣𝐞𝐮̂𝐧𝐞𝐮𝐫-𝐂𝐚𝐩𝐬𝐮𝐥𝐞 𝟏𝟏: Comment la femme doit s’organiser pour réussir son ramadan

Dans cette capsule dédiée aux femmes, Mme DINGA/OUEDRAOGO Azèta aborde les défis quotidiens : la gestion du foyer, la fatigue, la connexion avec la prière et le Coran, mais aussi la transmission des valeurs du Ramadan aux enfants. Elle nous rappelle qu’une femme organisée, soutenue et spirituellement connectée peut vivre un Ramadan serein malgré les responsabilités. 𝑪𝑬𝑹𝑭𝑰 𝑻𝑽, 𝒍𝒆 𝒎𝒐𝒏𝒅𝒆 𝒂̀ 𝒍𝒂 𝒍𝒖𝒎𝒊𝒆̀𝒓𝒆 𝒅𝒆 𝒍’𝒊𝒔𝒍𝒂𝒎 ! #GuideDuJeûneur #CERFI #CERFITV #Ramadan2026 #CapsulesRamadan

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